青汁の基礎知識
青汁にはさまざまなビタミンやミネラルが多く含まれています。青汁の原材料によっては含む栄養素はちがいますが、どの青汁にもビタミンＡ、ベータカロテン、ビタミンＣ、葉緑素、カルシウム、食物繊維などが含まれており、健康によい食品といえます。